暑期安全注意事项提示

全体离退休老同志：

大家好！暑期即将来临，根据学校安排，今年暑假从7月19日开始，8月29日结束。炎炎夏日，天气多变，为了让老同志能度过一个平安、健康、愉快的假期，现就暑期安全注意事项提示如下：

一、出行安全要牢记

暑期是出行的高峰时段，也是各类交通安全事故的易发期。老同志外出时，一定要遵守交通规则，过马路走人行横道，不闯红灯，不随意横穿马路。乘坐公共交通工具时，要保管好自己的随身物品，上下车时注意脚下安全，避免拥挤。如果选择自驾出行，要提前检查车辆状况，确保车况良好，不疲劳驾驶、不超速行驶。另外，夏季天气炎热，上午10点至下午4点气温较高，尽量减少外出。如确需外出，要做好防晒措施，随身携带饮用水、藿香正气水、清凉油等防暑药品，避免中暑。

二、居家安全莫忽视

居家期间，要注意用火、用电、用气安全。使用明火时，要有人看管，离开家时务必将火源熄灭。定期检查家中的电线、电器，发现老化、破损等情况要及时更换，避免发生触电、火灾等事故。使用燃气时，要保持通风良好，使用完毕后及时关闭阀门，防止燃气泄漏。同时，要注意防盗安全，出门前锁好门窗，不给不法分子可乘之机。

三、健康安全是重点

夏季气温高，食物容易变质，要注意饮食卫生，不吃生冷、变质的食物，防止食物中毒。合理安排饮食，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强身体素质。如果患有慢性病，要按时服药，定期复查，如有不适，要及时就医。

四、防骗意识要增强

近年来，针对老年人的诈骗案件时有发生。暑期期间，大家要提高警惕，增强防骗意识。不要轻易相信陌生人的电话、短信，不随意透露个人信息，不轻易转账汇款。如果遇到可疑情况，要及时与家人或公安机关联系，寻求帮助。

    各位老同志，安全无小事，责任大于天。希望大家能时刻绷紧安全这根弦，切实做好各项安全防范措施，度过一个平安、健康、快乐的暑假。

离退休工作处

2025年7月17日