【健康养生】夏季是心脏“高危期”!6件事要少做,6件事要常做,护心指南收好

2025年06月27日 08:39  点击:[]

 


 


    中医认为,心主神志,人的一切生命活动皆受心的主宰,心神正常,人体五脏六腑功能才能互相协调,彼此合作,保持全身安泰。夏气通于心,人的情志要与夏气相适应,做到气机宣畅、通泄自如和情绪外向。暑热之夏,若避之不及,容易扰乱心神,使人烦躁不安。怒虽为肝志,五行之中肝为心之母,所以发怒生气,不仅伤肝,也乱心神。


 

 

 






来源:首都中医


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