人的身体上藏着7个健康“窝”，常拍拍、按摩能达到养生保健的目的。在中医经络腧穴理论中，人体“窝”部位多为经脉交会、气血汇聚、筋膜交接之处，结构上多为解剖学凹陷，功能上则与调理气血、通畅经络密切相关。

来源：中国中医药报